Wie oft hast du heute schon Ja gesagt, obwohl du eigentlich Nein wolltest?

Nicht weil du keine Meinung hast. Nicht weil es dir egal ist. Sondern weil du weißt, was passiert, wenn du Nein sagst. Der komische Moment. Die Enttäuschung im Gesicht des anderen. Das nagende Gefühl danach – hätte ich nicht einfach ja sagen sollen?

Ich habe das jahrelang getan. Im Job. In Beziehungen. Mit Freunden. Und irgendwann habe ich gemerkt: Ich weiß gar nicht mehr, was ich selbst eigentlich will. Ich habe so lange funktioniert, dass mein eigenes Empfinden auf der Strecke geblieben ist.

Heute reden wir über People Pleasing. Was es wirklich ist, wo es herkommt – und warum es dich mehr kostet als du denkst.

„𝘗𝘦𝘰𝘱𝘭𝘦 𝘗𝘭𝘦𝘢𝘴𝘪𝘯𝘨 𝘴𝘤𝘩ü𝘵𝘻𝘵 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘯𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘷𝘰𝘳 𝘈𝘣𝘭𝘦𝘩𝘯𝘶𝘯𝘨. 𝘌𝘴 𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘵 𝘯𝘶𝘳 𝘴𝘪𝘤𝘩𝘦𝘳, 𝘥𝘢𝘴𝘴 𝘥𝘪𝘦 𝘈𝘣𝘭𝘦𝘩𝘯𝘶𝘯𝘨 𝘯𝘪𝘦𝘮𝘢𝘭𝘴 𝘥𝘦𝘪𝘯 𝘦𝘤𝘩𝘵𝘦𝘴 𝘐𝘤𝘩 𝘵𝘳𝘪𝘧𝘧𝘵 – 𝘸𝘦𝘪𝘭 𝘥𝘶 𝘥𝘢𝘴 𝘦𝘤𝘩𝘵𝘦 𝘐𝘤𝘩 𝘨𝘢𝘳 𝘯𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘨𝘦𝘻𝘦𝘪𝘨𝘵 𝘩𝘢𝘴𝘵."

Wenn du tiefer gehen möchtest – wenn du merkst, dass dieses Muster deinen Alltag bestimmt – dann schau gern bei mir vorbei. Alle Wege zu mir findest du unter: kristin-issleb.de/ki-klartext

Bis zur nächsten Folge. Alles Liebe, Kristin.